Vanngymnastikk for gravide med eller uten korsryggsmerter
Det er gjort forskning på virkningen av vanngymnastikk sammenlignet med ingen vanngymnastikk for gravide kvinner med eller uten korsryggsmerter. Denne forskningen viser følgende.
Hva var virkningen på sykefravær?
Etter 32 ukers graviditet var 6 av 100 i vanngymnastikk-gruppen sykmeldt på grunn av ryggsmerter sammenlignet med 14 av 100 i gruppen som ikke fikk vanngymnastikk.
Bivirkninger - urinveisinfeksjoner?
Andel kvinner som fikk urinveis- eller underlivsinfeksjoner var like stor i begge gruppene.
Du kan også finne informasjon om mulige bivirkninger under "Hva er vanngymnastikk?"
Se denne informasjonen framstilt i tabellform
Denne informasjonen bygger på:
Et randomisert forsøk med 258 deltakere.
Forsøket sammenlignet kvinner som fikk en time med vanngymnastikk i uken fra 20. svangerskapsuke med gravide som ikke fikk vanngymnastikk.
Dette forsøket er inkludert i følgende systematiske oversikt (en oppsummering av beste, tilgjengelige kunnskap om effekten av denne behandlingen):
Young G, Jewell D. Interventions for preventing and treating pelvic and back pain in pregnancy (Cochrane Review). I: The Cochrane Library, Issue 2, 2003. Oxford: Update Software. (Sist oppdatert: 31. oktober 2001)