Hva er akupunktur?
Akupunktur er en behandlingsform der tynne nåler stikkes inn i bestemte punkter på kroppen. Det finnes en rekke ulike akupunkturteknikker.
De viktigste forskjellene mellom disse teknikkene er:
Det finnes også akupressurteknikker der man stimulerer akupunkturpunkter. Disse teknikker omfatter ikke bruk av nåler. Disse teknikkene vil ikke bli beskrevet her.
Akupunktur kan deles inn i to hovedtyper: Akupunktur som stammer fra tradisjonell kinesisk medisin og akupunktur som bygger på fysiologisk teori fra moderne vestlig medisin. Akupunkturens historie kan føres tilbake til tradisjonell kinesisk medisin og forestillingen om at sykdom skyldes en ubalanse mellom ”yin”- og ”yang”-energier i kroppen. Et viktig prinsipp i tradisjonell akupunktur er at alle sykdomstilstander kan behandles ved å stimulere bestemte punkter på eller like under kroppens hudoverflate. Disse punktene ligger langs meridianene, kanalene hvor ”yin”- og ”yang”-energiene sirkulerer. Det finnes 361 tradisjonelle akupunkturpunkter. Når akupunktøren stimulerer de riktige punktene, kan pasienten oppnå en følelse som kalles "De Qui". "De Qui" kan oppleves som en følelse av nummenhet, kiling og varme med noe sårhet og ubehag rundt akupunkturpunktet. Det hersker uenighet blant akupunktører om hvorvidt det å oppleve "De Qui" har betydning for å oppnå en virkning av akupunkturbehandlingen.
Etter at denne behandlingsformen nådde den vestlige verden for flere hundre år siden, har det oppstått ulike retninger innen akupunktur. Akupunktører i vår tid benytter ikke bare de tradisjonelle meridianpunktene, men også punkter på bestemte steder utenfor meridianene. Mange benytter også triggerpunkter. Disse lokaliseres ved å legge trykk på eller i nærheten av de stedene på kroppen som er mest smertefulle.
Når brukes akupunktur?
Akupunktur brukes som behandling for en rekke tilstander. Mennesker med korsryggsmerter kan bruke det for å lindre smerter eller oppnå bedret funksjonsevne.
Personer som har problemer med blødninger eller som bruker blodfortynnende medisiner bør unngå akupunktur. Nåler skal ikke plasseres på steder med aktiv infeksjon. Elektrisk akupunktur anbefales ikke for personer med pacemaker.
Brukes akupunktur i Norge?
I Norge tilbys akupunktur blant annet av akupunktører, enkelte leger, fysioterapeuter og homøopater. Tittelen "akupunktør" er ikke beskyttet ved lov i Norge. I prinsippet kan hvem som helst kalle seg akupunktør, men for å bli medlem av et av de to akupunkturforbundene, må man ha helsefaglig grunnutdanning.
Hva skjer før akupunkturbehandlingen?
Første gang du kommer til behandling vil akupunktøren spørre deg ut om din livssituasjon og de plagene du søker behandling for. Han eller hun vil ofte også ta pulsen din i begge håndledd og se på tungen din. Hensikten med disse undersøkelsene er å velge ut hvilke punkter som skal nåles.
Hva skjer under akupunkturbehandlingen?
Behandlingen foregår som regel mens du sitter eller ligger på en behandlingsbenk, og akupunktøren setter nålene inn i de utvalgte punktene. Hvor mange nåler som settes inn og hvor lenge du må ligge med dem, vil variere med hvilken type akupunktur du får. Normalt vil akupunktøren bevege litt på nålene i noen få sekunder etter at de er satt inn. Han eller hun kan enten la nålene være helt i ro, bevege dem med hånden, varme dem eller koble svak strøm til nålene.
Akutte tilstander kan behandles daglig. Behandlingen gjentas vanligvis en eller to ganger i uken for mer kroniske tilstander. Hvor mange behandlinger du får, avhenger av hvilke plager du har og hvordan du reagerer på behandlingen.
Noen beskriver behandlingen som smertefull eller lett ubehagelig, mens andre opplever den som behagelig eller avslappende.
Hva skjer etter akupunkturbehandlingen?
Nålene kan forårsake små blødninger som er lette å stoppe. Det er vanlig å kjenne seg trøtt eller søvnig rett etter behandlingen. Noen kan også føle seg energiske og lettere oppstemt etter behandlingen.
Mulige bivirkninger og komplikasjoner med akupunktur
Bivirkninger av ulike behandlinger er generelt dårlig dokumentert, og det er dermed vanskelig å gi eksakt informasjon om dette. Det gjelder særlig sjeldne, men alvorlige bivirkninger og komplikasjoner.
Nålene kan forårsake små blødninger som er lette å stoppe. Hvis du av en eller annen grunn har problemer med å få stoppet blødninger, må du informere akupunktøren om dette.
Det forekommer at folk besvimer fordi de blir skremt ved synet av nålene. Alvorlige bivirkninger og komplikasjoner er sjeldne, men kan forekomme hvis den som utfører behandlingen ikke har tilstrekkelig kunnskap om kroppen eller er uforsiktig. Bruk av ikke-sterile nåler kan forårsake alvorlige infeksjoner som HIV eller hepatitt, samt lokale infeksjoner. Det er rapportert skader som punktering av lunger og blødninger rundt hjertet.
Kilder
RyggInfo tar ikke ansvar for innhold under eksterne lenker
van Tulder MW, Cherkin DC, Berman B, Lao L, Koes BW. Acupuncture for low back pain (Cochrane Review). I: The Cochrane Library, Issue 2, 2003. Oxford: Update Software. (Sist oppdatert: 24 februar 1999.)
Bandolier: Harm from Acupuncture:
http://www.jr2.ox.ac.uk/bandolier/band68/b68-4.html
The Permanente Medical Group. Physician Home Pages: http://www.permanente.net/kaiser/pdf/7650.pdf
- Det teoretiske grunnlaget for hvilke punkter akupunktøren velger å nåle (punkter på meridianene, punkter utenfor meridianene eller triggerpunkter)
- Hvor mange nåler som brukes
- Hvordan nålene stimuleres, for eksempel om akupunktøren beveger dem ved hjelp av hånden eller om en elektrisk stimulator kobles til nålene (elektroakupunktur)
- Hvor lenge nålene blir stående i akupunkturpunktene
- Hvor dypt nålene er plassert
Det finnes også akupressurteknikker der man stimulerer akupunkturpunkter. Disse teknikker omfatter ikke bruk av nåler. Disse teknikkene vil ikke bli beskrevet her.
Akupunktur kan deles inn i to hovedtyper: Akupunktur som stammer fra tradisjonell kinesisk medisin og akupunktur som bygger på fysiologisk teori fra moderne vestlig medisin. Akupunkturens historie kan føres tilbake til tradisjonell kinesisk medisin og forestillingen om at sykdom skyldes en ubalanse mellom ”yin”- og ”yang”-energier i kroppen. Et viktig prinsipp i tradisjonell akupunktur er at alle sykdomstilstander kan behandles ved å stimulere bestemte punkter på eller like under kroppens hudoverflate. Disse punktene ligger langs meridianene, kanalene hvor ”yin”- og ”yang”-energiene sirkulerer. Det finnes 361 tradisjonelle akupunkturpunkter. Når akupunktøren stimulerer de riktige punktene, kan pasienten oppnå en følelse som kalles "De Qui". "De Qui" kan oppleves som en følelse av nummenhet, kiling og varme med noe sårhet og ubehag rundt akupunkturpunktet. Det hersker uenighet blant akupunktører om hvorvidt det å oppleve "De Qui" har betydning for å oppnå en virkning av akupunkturbehandlingen.
Etter at denne behandlingsformen nådde den vestlige verden for flere hundre år siden, har det oppstått ulike retninger innen akupunktur. Akupunktører i vår tid benytter ikke bare de tradisjonelle meridianpunktene, men også punkter på bestemte steder utenfor meridianene. Mange benytter også triggerpunkter. Disse lokaliseres ved å legge trykk på eller i nærheten av de stedene på kroppen som er mest smertefulle.
Når brukes akupunktur?
Akupunktur brukes som behandling for en rekke tilstander. Mennesker med korsryggsmerter kan bruke det for å lindre smerter eller oppnå bedret funksjonsevne.
Personer som har problemer med blødninger eller som bruker blodfortynnende medisiner bør unngå akupunktur. Nåler skal ikke plasseres på steder med aktiv infeksjon. Elektrisk akupunktur anbefales ikke for personer med pacemaker.
Brukes akupunktur i Norge?
I Norge tilbys akupunktur blant annet av akupunktører, enkelte leger, fysioterapeuter og homøopater. Tittelen "akupunktør" er ikke beskyttet ved lov i Norge. I prinsippet kan hvem som helst kalle seg akupunktør, men for å bli medlem av et av de to akupunkturforbundene, må man ha helsefaglig grunnutdanning.
Hva skjer før akupunkturbehandlingen?
Første gang du kommer til behandling vil akupunktøren spørre deg ut om din livssituasjon og de plagene du søker behandling for. Han eller hun vil ofte også ta pulsen din i begge håndledd og se på tungen din. Hensikten med disse undersøkelsene er å velge ut hvilke punkter som skal nåles.
Hva skjer under akupunkturbehandlingen?
Behandlingen foregår som regel mens du sitter eller ligger på en behandlingsbenk, og akupunktøren setter nålene inn i de utvalgte punktene. Hvor mange nåler som settes inn og hvor lenge du må ligge med dem, vil variere med hvilken type akupunktur du får. Normalt vil akupunktøren bevege litt på nålene i noen få sekunder etter at de er satt inn. Han eller hun kan enten la nålene være helt i ro, bevege dem med hånden, varme dem eller koble svak strøm til nålene.
Akutte tilstander kan behandles daglig. Behandlingen gjentas vanligvis en eller to ganger i uken for mer kroniske tilstander. Hvor mange behandlinger du får, avhenger av hvilke plager du har og hvordan du reagerer på behandlingen.
Noen beskriver behandlingen som smertefull eller lett ubehagelig, mens andre opplever den som behagelig eller avslappende.
Hva skjer etter akupunkturbehandlingen?
Nålene kan forårsake små blødninger som er lette å stoppe. Det er vanlig å kjenne seg trøtt eller søvnig rett etter behandlingen. Noen kan også føle seg energiske og lettere oppstemt etter behandlingen.
Mulige bivirkninger og komplikasjoner med akupunktur
Bivirkninger av ulike behandlinger er generelt dårlig dokumentert, og det er dermed vanskelig å gi eksakt informasjon om dette. Det gjelder særlig sjeldne, men alvorlige bivirkninger og komplikasjoner.
Nålene kan forårsake små blødninger som er lette å stoppe. Hvis du av en eller annen grunn har problemer med å få stoppet blødninger, må du informere akupunktøren om dette.
Det forekommer at folk besvimer fordi de blir skremt ved synet av nålene. Alvorlige bivirkninger og komplikasjoner er sjeldne, men kan forekomme hvis den som utfører behandlingen ikke har tilstrekkelig kunnskap om kroppen eller er uforsiktig. Bruk av ikke-sterile nåler kan forårsake alvorlige infeksjoner som HIV eller hepatitt, samt lokale infeksjoner. Det er rapportert skader som punktering av lunger og blødninger rundt hjertet.
Kilder
RyggInfo tar ikke ansvar for innhold under eksterne lenker
van Tulder MW, Cherkin DC, Berman B, Lao L, Koes BW. Acupuncture for low back pain (Cochrane Review). I: The Cochrane Library, Issue 2, 2003. Oxford: Update Software. (Sist oppdatert: 24 februar 1999.)
Bandolier: Harm from Acupuncture:
http://www.jr2.ox.ac.uk/bandolier/band68/b68-4.html
The Permanente Medical Group. Physician Home Pages: http://www.permanente.net/kaiser/pdf/7650.pdf